Yoga
Veranstaltungen CIV NRW
Freitag, 6. September 2024 - Sonntag, 8. September 2024
Warendorf
Yoga für Hörbeeinträchtigte
Den Alltag besser meistern, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene
In unserem Seminar werden wir Übungen aus dem Yoga in seiner westlichen Form vorstellen. Die Teilnehmer erlernen verschiedene Körperhaltungen, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Meditation und Atemtechniken.
Die Übungen werden in kleinen Schritten in einer ruhigen und meditativen Atmosphäre vermittelt, so dass das Seminar sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. Für ein entspanntes Hören wird eine drahtlose Audioübertragungsanlage (FM-Anlage) eingesetzt.
Yoga und seine beruhigende Wirkung sind weithin bekannt. Der Begriff „Yoga“ bedeutet: „Einheit von Körper, Geist und Seele“. Die Yoga-Übungstechnik hat ihren Ursprung in Indien und ist nach heutigem Erkenntnisstand über 5.000 Jahre alt.
Durch die bewusst langsam und aufmerksam ausgeführten Bewegungen kommen die Gedanken zur Ruhe und eine Erweiterung der körperlichen und geistigen Grenzen wird ermöglicht.
Gezielte Übungen für den Nacken-, Rücken- und Schulterbereich wirken Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und einem Mangel an Konzentration, Beschwerden, die sehr oft gerade bei Hörbeeinträchtigten auftreten entgegen.
Das Seminar findet in der
Katholische Landvolkshochschule „Schorlemer Alst“ Freckenhorst
Am Hagen 1, 48231 Warendorf
statt.
Beginn ist Freitag, 06. September 2024, um16.30 Uhr,
Die Anreise ist ab 15 Uhr möglich.
Für den Abend ist ein lockeres Programm geplant, - lasst euch überraschen.
Ende der Veranstaltung am Sonntag, 08. September 2024 gegen 13.30 Uhr.
Das Seminar ist für maximal 12 Teilnehmer ausgelegt.
Für Mitglieder wird das Seminar kostenlos angeboten, Nichtmitglieder zahlen 80 Euro.
Stornogebühr ab 21 Tage vor Seminarbeginn 80 Euro. Da uns durch verspätete Absagen Kosten entstehen, gilt die Stornogebühr auch für Mitglieder.
Bitte beachten:
Sportmatten sind mitzubringen
Den Alltag besser meistern, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene
In unserem Seminar werden wir Übungen aus dem Yoga in seiner westlichen Form vorstellen. Die Teilnehmer erlernen verschiedene Körperhaltungen, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Meditation und Atemtechniken.
Die Übungen werden in kleinen Schritten in einer ruhigen und meditativen Atmosphäre vermittelt, so dass das Seminar sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. Für ein entspanntes Hören wird eine drahtlose Audioübertragungsanlage (FM-Anlage) eingesetzt.
Yoga und seine beruhigende Wirkung sind weithin bekannt. Der Begriff „Yoga“ bedeutet: „Einheit von Körper, Geist und Seele“. Die Yoga-Übungstechnik hat ihren Ursprung in Indien und ist nach heutigem Erkenntnisstand über 5.000 Jahre alt.
Durch die bewusst langsam und aufmerksam ausgeführten Bewegungen kommen die Gedanken zur Ruhe und eine Erweiterung der körperlichen und geistigen Grenzen wird ermöglicht.
Gezielte Übungen für den Nacken-, Rücken- und Schulterbereich wirken Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und einem Mangel an Konzentration, Beschwerden, die sehr oft gerade bei Hörbeeinträchtigten auftreten entgegen.
Das Seminar findet in der
Katholische Landvolkshochschule „Schorlemer Alst“ Freckenhorst
Am Hagen 1, 48231 Warendorf
statt.
Beginn ist Freitag, 06. September 2024, um16.30 Uhr,
Die Anreise ist ab 15 Uhr möglich.
Für den Abend ist ein lockeres Programm geplant, - lasst euch überraschen.
Ende der Veranstaltung am Sonntag, 08. September 2024 gegen 13.30 Uhr.
Das Seminar ist für maximal 12 Teilnehmer ausgelegt.
Für Mitglieder wird das Seminar kostenlos angeboten, Nichtmitglieder zahlen 80 Euro.
Stornogebühr ab 21 Tage vor Seminarbeginn 80 Euro. Da uns durch verspätete Absagen Kosten entstehen, gilt die Stornogebühr auch für Mitglieder.
Bitte beachten:
Sportmatten sind mitzubringen
Alle Daten
- Von Freitag, 6. September 2024 bis Sonntag, 8. September 2024
Powered by iCagenda
