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Cochlea Implantat Verband NRW e.V. - taub und trotzdem hören

YOGA

Veranstaltungen CIV NRW
8
yoga
Datum: Freitag, 23. September 2022 00:00 - Sonntag, 25. September 2022 00:00

„Yoga stärkt den Körper, gibt neue Energien und vermittelt Ruhe und Ausgeglichenheit.“
Termin: 23.09.22 bis 25.09.22
Den Alltag besser meistern 
–auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene –
Wir laden Sie herzlich zu einem Yoga-Wochenende in die Landvolkshochschule Freckenhorst ein! 
Der Begriff „Yoga“ bedeutet: „Einheit von Körper, Geist und Seele“. Die Yoga-Übungstechnik hat ihren Ursprung in Indien und ist nach heutigem Erkenntnisstand über 5.000 Jahre alt. 
Durch die bewusst langsam und aufmerksam ausgeführten Bewegungen kommen die Gedanken zur Ruhe und eine Erweiterung der körperlichen und geistigen Grenzen wird ermöglicht. 
Gezielte Übungen für den Nacken-, Rücken- und Schulterbereich wirken Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und einem Mangel an Konzentration entgegen.
 In unserem Seminar werden wir Ihnen Übungen aus dem Yoga in seiner westlichen Form vorstellen.

Sie erlernen verschiedene
Körperhaltungen,
Entspannungs- und
Konzentrationsübungen,
Meditation und Atemtechniken. 

Die Übungen werden in kleinen Schritten in einer ruhigen und meditativen Atmosphäre vermittelt, so dass das Seminar sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist."
Für den Abend ist ein lockeres Programm geplant. - lasst euch überraschen.
Es gelten die aktuellen Hygieneregeln zum Zeitpunkt des Seminars. 

Katholische Landvolkshochschule
„Schorlemer Alst“  Freckenhorst
Am Hagen 1
48231 Warendorf
Teilnehmerzahl: bis max . 12 Personen
Beginn  Fr. 23. September 2022, 16.30 Uhr, 
Anreise ab 15 Uhr
Ende: Sonntag 25. September 2022 gegen 13.30 Uhr
Sportmatten sind mitzubringen
Kosten: Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder: 80 Euro
(Stornogebühr ab 21 Tage vor Seminarbeginn 80 Euro)

 

 

Alle Daten


  • Von Freitag, 23. September 2022 00:00 bis Sonntag, 25. September 2022 00:00

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